ВОДА КАК ОДИН ИЗ ГЛАВНЫХ ИСТОЧНИКОВ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ

Для сохранения здоровья зубов и ротовой полости вода имеет особое значение. При недостаточном поступлении воды в организм во рту перестает вырабатываться нужное количество слюн

ы (ведь слюна на 98.5 % состоит из воды). Слюна защищает ротовую полость от чрезмерного размножения болезнетворных микробов, которые провоцируют такие заболевания как кариес. Примерно 0.5 % слюны - это муцины. Ранее считалось, что муцины всего лишь поддерживают вязкость и эластичность слюны, но сейчас ученые пришли к выводу, что, вероятно, именно муцины ограничивают размножение болезнетворных микроорганизмов в ротовой полости. Но состав слюны зависит от потребляемой пищи. Так, при употреблении большого количества сладкого, слюна будет содержать повышенное количество глюкозы и лактата, что наносит вред зубной эмали. Фториды, содержащиеся в воде, насыщают эмаль, делают твердые ткани зуба более устойчивыми к образованию кариеса. Употребляя воду (как и при полоскании водой полости рта), мы очищаем зубы, смывая налет и вредные для эмали кислоты.